Un mundo de recursos por explorar

  La dimensión de nuestra mente muchas veces actúa con el lado consciente de nuestro dominio personal. Sin embargo, no alcanza sólo con tener un perfecto dominio consciente para convertirnos en lo que anhelamos ser. El trabajo con el inconsciente es una de las habilidades más emocionantes y desafiantes que podemos experimentar. La creación de una relación más productiva con nosotros mismos es la llave hacia nuestro excitante mundo interior.

  Más allá de nuestra conciencia racional, sabemos que existe en cada uno de nosotros procesos internos que nos conectan de manera sistemática con nuestro inconsciente. Explorar  esta conexión interna permitirá que amplíes y utilices tu fuente de recursos para alcanzar el perfecto equilibrio en el dominio personal. Ello significa que puedes acceder a un nuevo mundo de habilidades emocionales que siempre has tenido al alcance de la mano. Por ejemplo, puedes lograr obtener una visión más amplia de aquello que te inquieta, resolver problemas con mayor eficacia, cambiar de profesión si así lo deseas, desenvolverte más felizmente en el plano personal, etc.

  Este proceso es meramente personal e implica aprovechar mejor los recursos que posees y que se albergan dentro de ti de manera natural. Las emociones, la intuición, los sueños son todos recursos que aparecen como señales manifestándose en forma de lenguaje corporal, emocional, espiritual, y que son con demasiada frecuencia ignorados. Tener acceso a estos recursos, a estos procesos mentales, a las conexiones internas entre la mente y el cuerpo libera todo tu potencial. Debemos tener presente que todos y cada uno de nosotros estamos dotados de habilidades que trascienden la tradicional dicotomía entre lo que es la mente consciente y el inconsciente.

   En el proceso de construir este tipo de relación contigo mismo debes aprender a transformarla en una parte habitual y disciplinada de tu ser. Debes tener la absoluta certeza de estar dispuesto a:

• navegar por tu mundo interno, sintiéndote feliz y agradecido por ello
• sentir con humildad el asombroso poder que vas a experimentar en todo momento
• descubrir una dimensión maravillosa de tu fuente de recursos
• abrirte paso en la búsqueda de tu propio potencial

  Existen cuatro claves que debes conocer para explorar tu mundo interior:

1. La voluntad de prestar atención a la información proveniente de todos tus sentidos
2. Actitud ante el camino que vas a emprender
3. El sentimiento de gratitud y consideración hacia uno mismo
4. El compromiso ante lo que quieras conseguir

  Para aprovechar este proceso maravilloso al máximo debes lograr sintonizar con la información de todos tus sentidos. Lograr desconectarte de la información que no es importante. Aprender a seguir a tus sentimientos y dejar de lado por un momento la lógica racional. Seleccionar la información que recibes.
Piensa en una actividad que disfrutas, imagina algo que disfrutarías haciendo en el futuro. Recuerda que existen diversos estados mentales y corporales que marcan el camino hacia una conexión interna con nosotros mismos. El desafío esta en que debes sumergirte en ese mundo y encontrar la manera más productiva y gratificante de conversar y conocerte a ti mismo. Confía en tu inconsciente y lo lograrás, piense y siente con el corazón y hallaras el mejor camino que podrías transitar.

Desarrolla tu Intuición

¿Alguna vez te haz preguntado que es la intuición y cómo funciona?
En tiempos pasados los filósofos han considerado a la intuición como parte de la inteligencia humana, como uno de los actos a través del cual se llega al conocimiento cierto. La intuición nace a la luz de la razón, aunque pareciera estar totalmente desligada de ella.

Con el paso del tiempo hemos usado el pensamiento racional y lógico para tomar decisiones en nuestra vida, dejando de lado la intuición.  Olvidándonos de que no es necesario demostrar todo, que hay cosas que no se pueden demostrar pero que nuestra mente puede ver inmediatamente como ciertas. Relegamos el espacio creado a la intuición por la deducción. A diferencia de la intuición, el pensamiento analítico y deductivo sigue una secuencia de pasos antes de llegar a tomar una decisión definitiva, mientras que el pensamiento intuitivo se asocia a una especie de sentimiento y va directo al problema.

La capacidad intuitiva tiene su origen en la existencia del hombre, es una manera de ver y sentir sin explicación, descubres que sabes algo, pero ignoras como lo sabes. La intuición proviene de nuestro interior y por lo general se asocia a las mujeres. Culturalmente las mujeres han desarrollado sus emociones y han creado el canal en donde la intuición puede manifestarse a diferencia de los hombres. Estos canales pueden ser físicos (sensaciones en la piel, cosquilleo), emocionales (buenos y malos sentimientos, excitación, sensibilidad a la energía de otras personas), mentales (saltos de creatividad, ingenio, invenciones), espirituales (entendimiento de la vida, sensación de confort). La creencia de la “intuición femenina” tiene una base fisiológica, se fundamenta en la mayor actividad y desarrollo del hemisferio derecho del cerebro.

La intuición es una especie de sexto sentido, es una capacidad innata que todos podemos crear. Es decir, podemos activar este talento y aplicarlo en nuestra vida cotidiana. Para poder conectarnos con la intuición hay que estar en silencio del ruido exterior y dejarnos fluir. La necesidad de controlarlo todo bloquea el desarrollo de la intuición saber fluir es la clave. Para ello, diversifica tu atención. La atención es selectiva. Abre tu abanico de posibilidades. Pon atención a todo lo que te rodea. La información que necesitas puede llegarte del lugar más insospechado. La imaginación sirve para crear por eso lo mejor es usarla.

Lo que buscas puede aparecer como una metáfora, imagen o símbolo,  o como una sensación en nuestro cuerpo.  Una vez recibas esta información viene la interpretación y de ello dependerá el contexto en el estés, la particularidad de la situación, las personas involucradas, para poder tomar una decisión certera. Debemos tener presente que la intuición nos transporta a un sentimiento de apertura, alivio y liberación.